No obstante, en algunos casos, estos periodos pueden alargarse hasta el punto de que empezamos a notar una pérdida importante de la densidad capilar. Es entonces cuando debemos averiguar cuál es la causa para realizar el tratamiento adecuado.
Las más frecuentes son las siguientes:
- Déficits nutricionales.
- Trastornos hormonales.
- Enfermedades del riñón.
- Hipotiroidismo.
- Estrés.
- Exposición continuada a químicos agresivos con nuestro cuero cabelludo.
- Predisposición genética.
El remedio natural que proponemos a continuación es adecuado para realizarlo paralelamente a un tratamiento personalizado o incluso para reducir la caída de cabello en las estaciones de entretiempo.
La albahaca
Esta planta es muy usada en la cocina mediterránea para aromatizar todo tipo de platos: ensaladas, pastas, arroces, cremas y salsas, etc. En la medicina natural se la conoce por sus propiedades digestivas y reguladoras del sistema nervioso.
¿Cómo preparamos la loción?
Esta loción para el cabello es muy sencilla de preparar. Únicamente necesitaremos dos ingredientes:
- 150 gramos de hojas de albahaca fresca.
- 1 litro de agua.
¿Cómo la elaboramos?
- Pondremos el agua y la albahaca a hervir durante veinte minutos.
- Aplastaremos bien las hojas para que desprendan los principios activos de la planta.
- Si no conseguimos hojas frescas, usaremos hojas secas, en cuyo caso solo tendrán que hervir cinco minutos y reposar otros diez.
- Colaremos el líquido y lo conservaremos en un frasco de cristal en la nevera.
Esta cantidad nos servirá aproximadamente para cuatro aplicaciones de 200 ml (1 vaso) cada una.
¿Cómo la aplicamos?
- Esta loción debe aplicarse después del lavado normal del cabello a modo de enjuague. La podemos aplicar con un vaso o bien con un recipiente con spray.
- Después ya no aclararemos el cabello, sino que realizaremos un suave masaje del cuero cabelludo mientras se seca.
- Este masaje debe ser lento. Haremos círculos apretando ligeramente el cuero cabelludo, de modo que notemos que lo estamos moviendo.
- Este sencillo masaje mejorará la absorción de las propiedades de la albahaca y activará el riego sanguíneo, por lo que seguramente notaremos al momento una agradable sensación en la cabeza.
- En poco tiempo podremos comprobar como el cabello está más fuerte y la caída se va reduciendo progresivamente.
Suplementos contra la alopecia
Todo tratamiento natural debe enfocarse interna y externamente, y el de la alopecia no puede ser menos. Además de ponernos en manos de un especialista para averiguar la causa del problema, también podemos tomar algún suplemento natural que nos ayude a fortalecer el cabello y minimizar la caída.
- Levadura de cerveza: Excelente suplemento para la piel, el cabello y las uñas. Nos ayuda a fortalecer el pelo y a evitar su caída.
- Maca: Esta raíz andina mejora la salud capilar a la vez que regula los trastornos hormonales de manera natural.
- Aceite de lino: Rico en ácidos grasos, este aceite aporta brillo y nutrición a nuestro pelo. Ideal para cuando se sufre alopecia y sequedad.
Cuidados generales
Las personas que tienen tendencia a los problemas capilares como seborrea, cabello quebradizo, sequedad, caspa o alopecia deberían prestar especial atención a todos los productos que usan, empezando por los champús y acondicionadores. Estos productos suelen ser demasiado agresivos para el cabello, debido a los productos químicos que contienen.
Estos componentes ofrecen un aspecto radiante justo después de su uso pero, al día siguiente, el cabello suele estar igual o peor y, a la larga, se va debilitando y cayendo con más facilidad.
Además de evitar los champús convencionales también deberían limitar o prescindir de los tratamientos de peluquería como los tintes o los peinados permanentes, al menos, durante las etapas que el cabello está regenerándose.
Sí que podemos optar de vez en cuando por algún tratamiento más natural, a base de productos como la queratina, que nos ayuden a fortalecer el cabello y a darle volumen
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